Криосауна – вид физиотерапии, обеспечивающий оздоровление за счет благотворного воздействия на человеческий организм холода (используются температуры до –140, –160 градусов). Данная методика является логичным продолжением использования известной многие века полезности обтираний снегом. Как правило, в санаториях проводятся процедуры длительностью до 3-х минут. При этом воздействие сверхнизких температур распространяется лишь на поверхностные участки тела, что исключает возможность негативного воздействия на внутренние органы, переохлаждения, простуд. Обычно после через 3-5 сеансов пациенты привыкают к криосауне и начинают получать удовольствие от каждой процедуры, ощущают прилив тепла и общее улучшение самочувствия. Криосауна используется как в лечебных, профилактических целях при наличии или угрозе возникновения конкретных заболеваний, так и в целях общего укрепления организма, для достижения косметологических результатов. В терапевтических целях эту методику наиболее часто используют для борьбы с апатией и бессонницей, депрессиями и стрессами, заболеваниями кожи, нарушениями метаболизма, болезнями костно-мышечной системы при половых расстройствах и так далее.